A Rainha Letizia de Espanha mantém uma dieta saudável baseada em alimentos frescos, naturais e orgânicos. Ela implementou uma alimentação rigorosa no Palácio da Zarzuela, eliminando processados e pastelaria externa.

Fã da dieta mediterrânea, Letizia inclui superalimentos como algas e maca peruana nas suas refeições. Além disso, é adepta do exercício físico, promovendo caminhadas e atividades em família.